>発酵性食物繊維
納豆とかぬか漬けのことではありませんのね。

今日も二冊
『好きな子のいもうと２』（犬甘あんず：スニーカー文庫）姉妹丼（違）二冊目。語り手の結叶さんは相変わらず能天気で優柔不断ですが、それでも今巻ではきっちり渚さんの嘘ー海望さんのふりをして会っていた事に気づきます。凄い！毒親（と言い切ってしまいます）のせいで壊れる寸前だった渚さんを救った結叶さんは実に主人公です。これで海望さんに心が揺れてなければ完璧だったのですが。ともあれ三角関係が明白になった上に渚さんにもまだ一悶着ありそうで（海望さんヤンデレっぽいですし）次の展開が怖いです。
『拝啓、在りし日に咲く花たちへ (1) 』（五十嵐 純：KADOKAWA）中高一貫のお嬢様学校に高校から入学したかすみさん。ふと図書館で手にした古い「エス」を描いた本の中に、この本で書かれているような特別な関係になりませんかとの手紙を見つけます。本を介した手紙のやり取りの末、ついに対面することになった「お姉様」の正体は実は！という衝撃的なシーンで1巻終了です。なんだかものすごく出オチな展開なのですが、この先どう話を進めるのか楽しみです。

発酵の助力となる繊維ですのね。
てっきり納豆とか発酵食品の話かと…

>オーツ麦や大麦にオートミール
オートミールってオーツ麦ではありませんの？