ゆり＠ふたば
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311416 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)22:20:53No.294231+ 6月03日頃消えます[返信]
金曜日
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372802 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)22:00:28No.294230+ 6月03日頃消えます[返信]
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526633 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)21:53:34No.294229+ 6月03日頃消えます[返信]
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1264757 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)17:28:27No.294225+ 6月03日頃消えます[返信]
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333169 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)17:22:38No.294224+ 6月03日頃消えます[返信]
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359531 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)17:15:05No.294223+ 6月03日頃消えます[返信]
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343687 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)15:31:01No.294221+ 6月03日頃消えます[返信]
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576270 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)15:25:34No.294220+ 6月03日頃消えます[返信]
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277753 B無題Nameゆりあき26/04/17(金)15:20:28No.294219+ 6月03日頃消えます[返信]
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247714 B家出掲示板★家出女性★家出少女★DVシェルターNameゆりあき26/04/16(木)18:43:19No.294198そうだねx1 6月02日頃消えます[返信]
家出掲示板★家出女性★家出少女★DVシェルター
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/26683/1776332270/
…1無題Nameゆりあき 26/04/17(金)13:53:41No.294218+
    1776401621127.jpg-(2163749 B)
2163749 B
模範的な信者　会員の条件
https://machiuchrist.exblog.jp/33220123/
★★良質な睡眠
★「原則、好きなだけ寝ること」
（タイマー付きラジオで朝5時や6時にニュースが流れるようになってますが、その前に自然に目覚めるのが望ましい。寝るのは20時〜23時が多い）
★「寝装と布団の調整（暑すぎもせず、寒すぎもせず）」
★「寝る前は、歯磨き・デンタルフロス・マウスウォッシュ」
★「寝る前に、トイレ・入浴・シャワー」
★「寝る前に、ときどきビタミン剤・カルシウム剤・ブルーベリー・ルテインなど、サプリメントを飲む事が有る」
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