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47779 Bなぜ「嫌われたくない」と本当は断りたい頼みまで引き受けてしまうのか?Name名無し26/10/22(木)09:00:58 IP:59.129.*(dion.ne.jp)No.4417693+ 12月11日頃消えます
東洋経済オンライン
なぜ「嫌われたくない」と本当は断りたい頼みまで引き受けてしまうのか? 他人の目から自由になる「放っておこう」という考え方(東洋経済オンライン)
「こんなことしたら、周りからどう思われるだろう」「嫌われたくないから、本当は断りたいけれど引き受けよう」――他人から悪く思われるのを恐れ、自分の行動を変えてしまった経験はないでしょうか。人間関係を大切にするうえで、相手の気持ちを考えることは必要です。しかし、誰からも嫌われないように振る舞おうとすると、他人の反応ばかりが気になり、自分が本当はどうしたいのかが見えにくくなります。そもそも、どれほど相手に配慮しても、他人が自分をどう思うかまではコントロールできません。
そう話すのは、世界的ベストセラー『THE LET THEM THEORY(レットゼム セオリー)「放っておこう」。あなたの全人生を変えるたった1つの言葉』の著者、メル・ロビンズ氏です。今回は、同書から、他人から悪く思われることへの恐れから解放され、自分らしい人生を送るための「放っておこう」という考え方を紹介します。
…1無題Name名無し 26/10/22(木)09:03:01 IP:59.129.*(dion.ne.jp)No.4417694+
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65816 B
私たちは、自分でも気づかないうちに、「周囲からどう思われるか」を基準に行動することがあります。家族から批判されたくない、同僚から好意を持ってもらいたい、パートナーを失望させたくない――。そう考えて、自分の言動を変えてしまうのです。
しかし、どれだけ言動に気を配っても、すべての人を満足させることはできません。
そこで、ロビンズ氏が提唱するのが、「THE LET THEM THEORY(放っておこう)理論」です。「放っておこう」とは、他人の考えや言動をコントロールするのをやめる、シンプルな考え方です。他人の反応を変えようとするのではなく、それまで相手に向けていた時間とエネルギーを自分自身に戻すという考え方です。
■どれだけ頑張っても、すべての人から好かれることはできない
「でも、大切な人には悪く思われたくない」と考える人もいるでしょう。
では、ちょっと考えてみてください。あなたが大切な相手に不満を感じたり、直してほしいと思ったりしたとき、それだけで愛情がなくなるわけではありませんよね。

https://news.yahoo.co.jp/articles/b46b21243608f993608812f9a4111909e2371c55
…2無題Name名無し 26/10/22(木)09:13:25 IP:59.129.*(dion.ne.jp)No.4417701+
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65832 B
まぁ一番めんどくさいのが人間関係だからね
そういうのに疲れた人がAIに逃げるのも良く分かる
嫌われてもいいじゃんの方が楽だね

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