画像ファイル名：1784710070987.jpg-(254126 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)17:47:50No.297137+ 8月26日頃消えます[返信]

水曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784702637456.jpg-(423490 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)15:43:57No.297135+ 8月26日頃消えます[返信]

水曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784698664039.jpg-(311191 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)14:37:44No.297134+ 8月26日頃消えます[返信]

水曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784664001283.jpg-(80185 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)05:00:01No.297127そうだねx3 8月26日頃消えます[返信]

ごきげんよう。今日は7月22日よ。
誕生花は『西洋薄荷（せいようはっか）』
花言葉は『有徳の人』

今日はナッツの日・ディスコの日・ONE PIECEの日よ

ナッツの日は日本ナッツ協会が1996年12月に制定した日で
日付けは七(な)2(ツー)2(ツー)で「ナッツ」の語呂合せからね

ナッツは栄養価が高い分カロリーも高いので食べすぎには
注意が必要よ。どうしても食べたかったらドーナッツに
しましょうか。なんて♪

以上ね♪では今日も良き一日を。

…	1無題Nameゆりあき 26/07/22(水)09:47:55No.297132そうだねx1     1784681275334.jpg-(808052 B) >ナッツは栄養価が高い分カロリーも高いので いっそエルヴィスサンドも一度と思って検索したらヱスビー食品がレシピ公開してますのね。 …ヱスビーのだとかなり小ぶりですけど1182kcal、これをバクバク行くのよね？ それこそウマ娘並みの運動量でないと追いつかないのでは…

…	2無題Nameゆりあき 26/07/22(水)12:04:48No.297133そうだねx1 >エルヴィスサンド ステージって体力使いそうですけれど、それでもねぇ。

画像ファイル名：1784670001281.jpg-(361900 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)06:40:01No.297129そうだねx1 8月26日頃消えます[返信]

水曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784669643551.jpg-(621065 B)
無題Nameゆりあき26/07/22(水)06:34:03No.297128+ 8月26日頃消えます[返信]

水曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784644073990.jpg-(856436 B)
無題Nameゆりあき26/07/21(火)23:27:53No.297126+ 8月25日頃消えます[返信]

火曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784643693116.jpg-(368215 B)
無題Nameゆりあき26/07/21(火)23:21:33No.297125そうだねx1 8月25日頃消えます[返信]

火曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784643292268.jpg-(227750 B)
無題Nameゆりあき26/07/21(火)23:14:52No.297124+ 8月25日頃消えます[返信]

火曜日
荒らしのいない
楽しいゆり板

画像ファイル名：1784577600698.gif-(81935 B)
無題Nameゆりあき26/07/21(火)05:00:00No.297104そうだねx3 8月25日頃消えます[返信]

ごきげんよう。今日は7月21日よ。
誕生花は『ブーゲンビリア』
花言葉は『魅力溢れる』

今日はWorld efootball™ Day ゆとりうむの日よ

World eFootball™ Dayはコナミデジタルエンター
テインメントが制定した日で日付けは「eFootball™」
シリーズの前身である「ウイニングイレブン」の
第一作目が発売された日であることからね

2026年のW杯は終わったけれど次のW杯に向けて
イメージトレーニングに使ってみましょうか♪

以上ね♪では今日も良き一日を。

…	1無題Nameゆりあき 26/07/21(火)08:36:35No.297106そうだねx2     1784590595569.jpg-(49155 B) 昨今屋外での不用意な運動は危険ですものね…

…	2無題Nameゆりあき 26/07/21(火)19:31:12No.297123+ 運動はベッドの上で？